心锚这一学名来自于心理学，是指通过一些行为或语言引导从而产生的一种条件反射，与我们身体中的膝跳反应隶属同类，在众多挽回法中心锚效应可以说是其中最关键的一环链接，也就是说只要你能够巧妙的利用心锚效应那么你就能够达到挽回的最终目的，且大部分还是对方主动挽回。那么这个心锚到底是什么意思呢？具体又应该怎么操作呢？我们一起来了解一下。



           心锚，是属于心理条件反射的一种形式，只要是由于个人内心的心情与行为动作和表情的一种链接而产生的条件反射。当这样的条件反射一旦形成以后，人心中的心锚也就建成了，且该衔接过程可以周而复始的多次使用，产生的的一系列效应我们称之为“心锚效应”。

           很多朋友看到这里可能还是觉得理论太过厚重，不太看得清，没关系，小编给大家举个例子你们就明白了。

           例如说女孩每天只喝某一品牌的某一口味的某一饮料，并且告诉了男孩：

         “这是我最喜欢喝的饮料了，我只和这个饮料”；

         “来，我给你买了我最喜欢的饮料”；

         “每次吃饭前我都要喝一瓶这个饮料，特别好喝”；

           这样的行为就是在暗自给你建立心锚效应的脊柱，我们行业成为“种心锚”，一旦这个心锚种下后，那么下一次当他在外面看到这个饮料时，或是听到这个饮料的名字时，他就会瞬间想起你，想起当初你们说这句话时的情景。从而陷入与你的回忆，以及对你的思念了。

           看到这里你大家对心锚是否比较了解了呢？其实以上的这个例子我们完全可以以此类推到生活中的方方面面，只是大家可能对于在挽回中运用它还是比较吃力的，没关系，我们可以将亲密关系里的种心锚分为两点，分开介绍，下面我们再从感情的角度认识一下心锚。

           亲密关系中可运用的心锚主要有以下两种：“情绪心锚和预期心锚”，前者是比较直接的一种条件反射，主要是将对方代入到你想让TA感知的某种感觉中。而后者则比较内敛，是需要你去诱导对方与你的预期联系起来，当然目的都是一样的，就是让你不由自主的心心念念了。

           总结来说，当你想要去挽回一个人时并不是只有面对面的坦白你的情绪这个方法，且这样的方法变化太多，结果也比较未知，即便挽回了，如此主动的挽回意义并不明显，但是通过新猫效应的挽回则是可以化主动为被动，操控他的心来念念不舍你，从而由他来主动挽回你。

           像情绪心锚的锚定物可以是人、可以是物、也可以是某个场景。而预期心锚则是化解矛盾的中心，这样迂回的心理暗示是可以诱导对方朝着你想要挽回的方向去走的。对于真的想要再进一步了解心锚的具体操作流程的朋友欢迎站捏搜索【怎么利用心锚挽回感情让TA念念不忘？心锚的最高境界是操纵思维】。