在我们的情感挽回中大部分都是利用人性心理的暗示去达到我们期望的结果的，这样的心理暗示可以方便在挽回时使我们掌握主动权，也可以最大化挽回后的意义，我们将这类条件反射操控术称之为——心锚效应。



           心锚效应是心理学中的一种条件反射，根据心理学中的不同流派甚至可以产生不同的解读，但最多的还是这种通过平时的语言，行动，情绪等暗示来在对方的心里种下心锚，等到必要的时机或是特定的条件下这种心锚就会变成一种反射行为来打乱对方的生活节奏，由事及人，对你产生想念。

           举个例子说，你跟前任是在一个下雨天里分手的，但随着时间的推移，你已经记不得当初你们分手时说过哪些话，穿的哪件衣服了，但是，每当下雨天来临的时候，你总会莫名的感到难过，这就是你在无意识里将失恋与雨天做成了一种联结，这二者之间的关系就叫做“心锚”。

           那么我们在分手以后到底应该如何巧妙的利用心锚效应达到让对方心心念念最终主动挽回自己的目的呢？很简单，只需要两步。

           首先就是要“建立心锚”，特定的环境，特定的人物，特定的过往，特定的感受，将自己与他身边周遭的特殊昆办起来，产生关联项，这样，等到下次这种特定物体触动时也就会同时触动有关于你的情绪和画面，达到思念你以及怀念过往的效果。

           其次，建立完心锚以后你要做的就是“激发心锚”，如果这种关联项不能够顺利被激发，那么TA内心的潜意识就得不到触发，作为善忘的人也就会和你渐行渐远，所以，适当的诱导周遭事物按照你预期的想法去发生触动你才能重新活跃在他们面前。

           想要达到心锚最高境界你就要学会操控，让事物朝着你预期的方向慢慢行走，因为公式是铁定的，只要你能够触发，那么结果一定是这样的，所以你在分手后不要想着以诚相对的去死缠烂打，学会盘算和预估才是真正的挽回高手哦。