不得不承认当我们在修复一段关系和感情时，我们最希望得到的结果就是完好如初，但是很多人为了尽快的达到和好的结果往往忽略了和好之后的后遗症问题，所以说大家在挽回的过程中切忌不要因为急于求成而忽略了你们本身的初衷所求，今天小编整理了一招既可以挽回婚姻又可以将后遗症缩到最小的一个方法，大家只要能够记住方法中的三大要素，那么结果一定是得偿所愿一帆风顺的。



           其实在我们内行人看来，挽回从来都不是什么难事，难的是在挽回后的日子里彼此能够心无芥蒂，还原本心的交流和相处，要知道人是很容易懈怠的，挽回的过程是有限的，你知道你需要做什么，你需要多久能达成目标，但和好以后的日子是无限的，你不知道未来你还遇到什么问题，你没有我们一次又一次的提醒，你很容易迷茫，失控，最终撕裂旧伤口。所以，真正的挽回并不是单单挽回这一个人，更多是挽回你们曾经的彼此和感情。

           挽回婚姻中最大的后遗症就是信任和亏欠，被挽回的一方因为愧疚也许会过得惶惶不可终日，而挽回的一方则会因为自己的追逐忍让而在以后的任何一件小事上火上浇油，加注对自己的伤害，与此同时，如果是因为背叛而产生的破碎，在挽回后，信任也是最难恢复的。所以，如果你真的想要挽回，那么一定要选择最能降低后遗症的方式去挽回它。

           0后遗症挽回 第一要素：真心自省，换位思考          在很多的挽回方式中我们经常都说要反思自己，要让对方看到自己的变化和行动，但是其实修什么都不如修心，只有你是打心底里自省了，认识到这是问题了，你才会真心悔改，你也才能在换位思考中理解对方，伪善的理解并不可能永恒，最终心口不一折磨的还是自己，所以一定要改变心态，真心的反省，才能做得理解的宽容。

           0后遗症挽回 第二要素：保持乐观，与自己坦诚妥协

           很多人特别是女人在情绪化严重时常会给自己加戏加感情，故意烘托出一种自己悲催的情景，但是这样做对你其实是百利而无一害的，任何扒开伤口示人的行为都是家中伤口溃烂的，所以，要学会对自己坦诚，更要学会和自己妥协，随时保持一种乐观的精神，相信对方，也相信自己，相信你努力了你对得起这段感情，相信他离开了，你值得更好的归宿。

           0后遗症挽回 第三要素：深入交流，关注自己

           你们需要一场冷静的开诚布公的沟通，你需要知道彼此的症结所在，你们更需要坦诚的埋怨，当然，埋怨不要过激，理性的去叙述这段伤痛或担心就好。试图用两个人的力量来对抗破裂的婚姻，即便以往你是最大的过错方，也不要妄自菲薄，要学会爱自己，关注自己，将自己打造成期待中的样子。

           感情中所有的痛苦，大多都是因为自己的在乎，我们当然不能因噎废食，但同时我们也要学会深爱自己，降低注意力，所以，在决定挽回后的第一时间里学会和自己和解，学会不跟自己加戏抬杠，学会让自己平静，把大多数的注意力放在自己身上，你才能将悲喜都抓在自己手里。