随着现在国内的离婚率越来越高，我们不难看出大家对婚姻的重视程度正在逐步下降，其实多数也反映出了大家对于婚姻出现问题时无能为力的心酸。有些人甚至真的只是一些微不足道的小问题，小误会，明明可以轻松解决的却上纲上线的到了离婚的地步，今天小编，就来为大家盘点重点分析一下哪些婚姻中的问题可以通过睡前三部曲轻松解决。



           第一件睡前小事：一日交代，沟通交流

           科学研究显示，一个人如果有80%的时间都在说废话，那么这个人普遍比较快乐，而如果这80%的废话中有80%都是对同一个人说的，那么这个人跟他关系一定是最亲密的。所以，夫妻间要想有更多的交集和共同话题，那么在每天的睡前可以共同交流一下今天一天所发生的的事情，无论对方能否帮到自己，对事情的本身有没有益处，双方都是可以交流沟通的，而且每日的交代对于夫妻双方间的信任和安全感都是一个很好的加持。

           对于之前夫妻睡前从来不聊天，只会各自玩手机的夫妻或是以前有过但后来没有的夫妻来说，开始会比较困难，但是只要养成这样的习惯，那么久而久之你们就会在不经意间爱上这个举动，并且渐渐将对方都拉入了彼此的生活圈，不仅话题多了，可能还有使另一方每天都格外期待这个时刻。

           第二件睡前小事：从背后搂着另一半入睡

           安全感不仅仅对于女人来说很重要，其实男人也是很需要的，根据科学研究发现，从背后拥抱能够最大程度的建立二人之间的信赖度和安全感，所以在睡觉时保持这个姿势入睡可以让睡眠质量更高，同时伴有一些体己的甜言蜜语，既能向对方传达爱意，又能给对方安全感，小小的一个举动就能让你们之间的感情快速升温。

         第三件睡前小事：有仪式感的互道晚安

           仪式感是感情中升温和恒温的助推剂，且还是可以后天培养的，所以即便以前你们并没有这样的习惯，但是从今天开始你可以从自身出发去带着他一起做这件事，即便一开始他可能会很排斥，但是时间久了以后他就会习惯这个仪式感，并且在每一次的睡前都会想着你入睡。久而久之，两个人的感情会在下意识里逐渐升温。其仪式感的行为可以是：亲吻，拥抱，等等亲昵式的互相说晚安。

           以上的这些行为举动看似都是小事，但是真正能够实施起来就成了一件能带来大收益的好事了。在实施的过程中可能会遭遇到一些困难和阻碍，但是只要你保持坚持，那么另一方也一定会妥协的，滴水穿石并非一日之功，学会坚持才是最大的财富。